Massage body dưỡng sinh là một kỹ thuật cơ bản và rất được nhiều khách hàng ưa chuộng trong dưỡng sinh đông y. Bởi lẽ từ rất lâu. Chúng ta đã tìm được cách trị đau nhức xương khớp, xua tan mệt mỏi bằng các động tác xoa bóp ấn huyệt… Những năm trở lại đây. Massage body đang dần trở thành lựa chọn hàng đầu tại các spa. Dành cho mọi khách hàng ở nhiều độ tuổi khác nhau.
Massage body là kỹ thuật tác động vật lý lên các nhóm cơ, xương và huyệt đạo của con người bằng cách dùng tay, chân, các thiết bị hỗ trợ… Nhằm cải thiện sức khỏe về cả tinh thần và thể chất. Ngoài ra tại một số spa sẽ kết hợp thêm đá nóng, túi thảo dược để tăng độ hiệu quả.
Các kỹ thuật viên sẽ lần lượt dùng các động tác như: xoa vuốt, làm căng da, bấm – day huyệt. Sự thay phiên linh hoạt giữa bàn tay, khuỷu tay, ngón tay… Tạo nên sự thoải mái, thư giãn cơ bắp cho khách hàng.
Không chỉ giúp thư giãn đầu óc. Massage body còn mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bạn.
Khi ấn huyệt, các huyệt đạo trên cơ thể gần như được tác động. Giúp giải phóng endorphin, giảm tê bì chân tay. Nhờ vậy hệ xương khớp của bạn sẽ được thư giãn. Loại bỏ tình trạng nhức mỏi.
Massage body sẽ giúp gân cốt của bạn giãn nở. Lúc này quá trình tuần hoàn máu sẽ diễn ra thuận lợi hơn. Máu huyết lưu thông dễ dàng hơn. Đồng thời hỗ trợ loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp.
Massage body thường xuyên sẽ giúp cơ thể hình thành thói quen chống lại các bệnh đau nhức. Bên cạnh đó các tinh dầu, thảo dược khi thấm vào cơ thể sẽ cung cấp dưỡng chất. Tăng cường hệ miễn dịch.
Tác động lên cơ thể bằng một lực vừa phải tùy theo từng vùng huyệt. Nhóm cơ sẽ giúp xương khớp được thư giãn và vận động trơn tru. Điều này được thể hiện ở đội ngũ kĩ thuật viên. Sẽ biết được tình trạng cảm nhận của khách đang như thế nào, qua đó sẽ điều chỉnh lực, vị trí, cách thức phù hợp.
Các động tác xoa bóp, vuốt và làm căng da sẽ giúp giảm thiểu vết nhăn trên da. Ngăn ngừa quá trình lão hóa. Trong quá trình đó, lượng mỡ thừa sẽ được táng đều và dần biết mất theo thời gian. Duy trì vóc dáng săn chắc cho chị em chúng ta.
Để mang lại trải nghiệm tốt nhất cho quý khách hàng, Hồng Phụng Các đã xây dựng một quy trình massage body dưỡng sinh chuẩn mực, bao gồm các bước sau:
Bước 1: Đón tiếp khách hàng và giới thiệu về liệu pháp massage body đá nóng
Bước 2: Chuẩn bị phòng và đầy đủ dụng cụ
Bước 3: Massage vùng lưng và cổ vai gáy bằng tinh dầu thư giãn
Bước 4: Massage đá nóng và ủ đá
Bước 5: Massage hai chân sau
Bước 6: Mời khách trở nằm ngửa Massage hai chân trước
Bước 7: Massage hai tay trước
Bước 8: Massage đầu
Bước 9: Mời khách uống nước và tư vấn cách chăm sóc sức khoả tại nhà
Thực tế chúng ta vẫn hay nhầm lẫn hai hình thức này là một. Bởi lẽ một số bước trong quy trình thực hiện của 2 phương pháp này khá giống nhau.
Tuy nhiên hãy tìm hiểu những điểm riêng biệt tạo nên giá trị đặc thù của massage thư giãn cũng như massage dưỡng sinh. Để từ đó có sự lựa chọn phù hợp nhất với bản thân nhé.
Qua đó ta có thể thấy massage thư giãn là hình thức thư giãn nhẹ nhàng. Tác động sơ bộ vào các phần xương, cơ.
Đối với massage body dưỡng sinh thì là đi sâu vào các nhóm huyệt đạo. Loại bỏ đau nhức xương khớp từ bên trong. Massage dưỡng sinh đang dần trở thành phương thuốc thần kỳ cho mọi khách hàng có vấn đề nhức mỏi xương khớp lâu năm. Hay chỉ đơn giản là quá trình ngồi văn phòng làm việc gây ê ẩm…
Hồng Phụng Các không chỉ đơn thuần là một spa, mà còn là nơi mang đến sự chăm sóc sức khỏe toàn diện cho quý khách hàng. Chúng tôi tự hào với những ưu điểm vượt trội trong dịch vụ massage body dưỡng sinh:
Massage body dưỡng sinh tại Hồng Phụng Các không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe. Với quy trình trị liệu chuyên nghiệp, sự tận tâm của đội ngũ chuyên viên và không gian thư giãn tuyệt vời, Hồng Phụng Các là địa chỉ lý tưởng để bạn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, cải thiện sức khỏe và tận hưởng những phút giây thư thái.
Hãy để Hồng Phụng Các đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đừng quên đặt lịch hẹn ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ massage body dưỡng sinh đẳng cấp của chúng tôi.
CS1: Số 45 ngõ 298 Ngọc Lâm – Long Biên – Hà Nội
CS2: Số 2B ngõ 34/4 Nguyễn Thị Định – Trung Hoà – Cầu Giấy – Hà Nội