Massage trị liệu là gì và có lợi ích như thế nào?

Massage trị liệu là phương pháp thư giãn giúp cơ thể thoải mái, thư giãn. Trước đây massage trị liệu chỉ được xem là phương pháp thư giãn, giúp cơ thể thư thái sau những ngày làm việc nặng nhọc, vất vả. Nhưng ở hiện tại, tầm quan trọng của nó được nâng lên đáng kể. Massage đã trở thành một phương pháp trị liệu vật lý được y học công nhận và áp dụng rộng rãi trong việc phục hồi sức khoẻ cho nhiều đối tượng. Hãy cùng Hồng Phụng Các tìm hiểu về massage trị liệu một cách chi tiết hơn nhé!

Tìm hiểu massage trị liệu là gì? 

Massage trị liệu hay nói theo cách khác là massage vật l ý trị liệu. Đây là phương pháp sử dụng các động tác bấm huyệt, xoa bóp kết hợp với việc sử dụng kết hợp các loại tinh dầu để làm sảng khoái tinh thần. Massage trị liệu giúp thư giãn và làm lưu thông tuần hoàn máu, kéo giãn cột sống, giúp giảm triệu chứng đau vai gáy nhanh và hiệu quả. Thực hiện massage trị liệu thường xuyên 2 lần/tuần giúp đẩy lùi hiệu quả các bệnh liên quan đến cơ khớp, đặc biệt là đau nhức vai gáy.

>>> Xem thêm: Massage trị liệu toàn thân | Hồng Phụng Các

Đôi nét về ngành massage trị liệu 

Việc xoa bóp lên cơ thể làm giảm mệt mỏi, đau nhức và hỗ trợ trị được nhiều bệnh về xương khớp. Từ lâu nay, con người đã nhận thấy được giá trị tuyệt vời của chúng. Nghề massage trị liệu đã hình thành từ việc kết hợp với nhiều nền y học khác nhau trên thế giới cũng như dựa trên những kinh nghiệm dân gian lẫn kiến thức về huyết mạch, thần kinh, gân, xương, cơ quan cảm thụ,…

Việc thực hiện massage trị liệu được áp dụng để làm giảm chứng căng cơ vì nó giúp giảm áp lực cho cơ thể. Và từ đó, tuần hoàn máu gia tăng, cơ thể trở nên dễ chịu và thoải mái hơn. Bởi vì khi xoa bóp não bộ sẽ sinh ra một hợp chất giúp loại bỏ sự mệt mỏi và xua tan hết áp lực cho cơ thể.

Ngoài ra, việc xoa bóp còn giúp giảm mức độ căng thẳng. Từ đó làm giảm các hormon: Adrenalin, Cortisol, Norepinephrine. Da chính là cơ quan ngoài cùng cơ thể bao phủ và che chở các bộ phận khác, dưới da là các dây thần kinh. Cho nên việc xoa bóp giúp kích thích thư giãn và làm dịu mô mềm, đạt hiệu quả cao trong việc trị các bệnh kinh niên.

Lợi ích tuyệt vời của massage trị liệu đối với sức khỏe con người  

Một trong các nguyên nhân gây nên tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và chứng đau nhức vai gáy là cường độ làm việc cao, học tập nhiều. Những người làm việc trong văn phòng thường xuyên mắc các triệu chứng này.

Tổn thương của đốt sống, cơ xương, dây chằng, mạch máu, rối loạn tuần hoàn do dây thần kinh bị kéo dãn quá mức là các nguyên nhân chủ yếu dẫn tới một số chứng bệnh trên. Những bệnh nhân bị thoái hoá các đốt sống, cơ xương thì sử dụng phương pháp đặc trị bằng thuốc. Còn việc massage trị liệu sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn đối với các triệu chứng tổn thương dây chằng, mạch máu, đau nhức vai gáy, rối loạn tuần hoàn do dây thần kinh bị kéo dãn.

 >>> Xem thêm: Dịch vụ Massage chuyên sâu Cổ Vai Gáy | Chất lượng

Các chuyên gia sức khỏe đã phân tích và tổng hợp những lợi ích tuyệt vời của phương pháp massage trị liệu bao gồm:

• Thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu
• Trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra nhanh chóng
• Mạch máu và các bạch huyết được kích thích
• Các mạch máu được giãn nở
• Tuần hoàn máu được thúc đẩy tốt
• Loại bỏ một số chất có hại trong cơ thể: axit lactic, axit béo
• Quá trình chuyển hóa photpho, sunfat hiệu quả
• Thúc đẩy hoạt động của tuyến thận
• Thúc đẩy qua  hoạt động của các khớp
• Tăng sự dẻo dai, tăng cường củng cố các mô
• Giúp nhanh lành sẹo
• Giúp da sáng và mềm mịn
• Làm giảm quá trình teo cơ do tuổi già hay đẩy lùi bệnh tật
• Đẩy lùi và loại bỏ tế bào ung thư
• Sự đóng cặn trong các khớp được hỗ trợ
• Giúp thư giãn đầu óc, xua tan phiền muộn, âu lo
• Điều trị, giảm sự căng cơ, co cơ
• Massage trị liệu thuyên giảm đau lưng hiệu quả
• Massage trị liệu đầu gối làm giảm mỏi gối
• Làm việc hiệu quả, tinh thần thoải mái hơn với năng lượng được tạo ra dồi dào.

Địa chỉ massage trị liệu ở đâu uy tín 

Phương pháp massage trị liệu ngày càng trở nên quen thuộc đối với mọi lứa tuổi. Không chỉ có người già mới tìm đến massage trị liệu để điều trị các vấn đề về xương khớp mà có rất nhiều người trẻ hay độ tuổi trung niên cũng tìm đến phương pháp này. Nguyên nhân là do phải làm việc trong môi trường ít vận động cơ thể và thu nạp quá nhiều chất dinh dưỡng.

Hồng Phụng Các – Địa chỉ massage trị liệu uy tin tại Hà Nội

Hồng Phụng Các không chỉ đơn thuần là một spa, mà còn là nơi mang đến sự chăm sóc sức khỏe toàn diện cho khách hàng. Với quy trình trị liệu chuyên nghiệp, sự tận tâm của đội ngũ chuyên viên và không gian thư giãn tuyệt vời, Hồng Phụng Các là địa chỉ lý tưởng để bạn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, cải thiện sức khỏe và tận hưởng những phút giây thư thái.

Hãy để Hồng Phụng Các đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Đừng quên đặt lịch hẹn ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ massage trị liệu đẳng cấp của chúng tôi.